[原料]
牛肋下部位内500克，中粗米粉100克，胡萝卜1根，土豆100克，葱、姜各25克，红辣椒(干、鲜均可)20克，盐适量，甜面酱15克，酱油10克，料酒15克，胡椒粉5克，蒜苗5克，熟猪油50克，淀粉10克。
[制法]
1．把牛肉切成1：5厘米见方的丁，放入凉水中泡1小时后，捞出控干水分(如用肘肉，水分较重，则用干布蘸干)；胡萝卜洗净，土豆去皮，均切成与牛肉大小相同的丁，用开水焯熟。
2．将控好水分的牛肉倒入盘中，加上盐、料酒、辣椒、酱油、葱、姜、甜面酱搅拌匀，腌40分钟左右，再拌上蔬菜丁和米粉。
3．在蒸笼上铺上干净且不见明水的布，将牛肉蔬菜米粉均匀撒开，上笼用旺火蒸半小时(肉多就酌情多蒸些时间，以断生为准)后，出笼倒入盆中，加热猪油拌匀，再装入扣碗上笼蒸，以肉烂为准，出笼后倒入汤盘中，淋上原汤、酱油、淀粉制成的糊，撒蒜苗末、胡椒粉即成。
[特点]
软嫩烂香，咸辣味鲜。