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罐焖牛肉(三)
 


[原料]
净牛肉200克,牛骨头汤200克,芹菜心5克,胡萝卜10克,土豆15克,青红柿子椒10克,洋葱15克,鲜蘑10克,芦笋1小根,盐2克,胡椒粉少许,香叶1片,大蒜2瓣,味精少许,番茄少司150克,菜油适量。
[制法]
1.牛肉洗净,切成方块,放入油锅中略炒,呈黄色,然后倒入牛骨头汤、盐、胡椒粉、香叶,盖严锅盖,用微火焖2个小时左右即熟。
2.大蒜剁碎;芹菜切末;胡萝卜、土豆切小条过袖炸熟;青红稀子椒切小方块;祥葱切小方块。以上各料均过油炸熟,与鲜蘑片、香叶、番茄少司都放入焖肉内,加味精拌匀,再倒入罐内,将芦笋切三段,放在焖罐内,盖严入烤炉,旺火烤20分钟即成。
[特点]
色红,味鲜香可口。

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